Výsledky vyhledávání pro dotaz konopne:

Výsledky vyhledávání v sekci Blog

5 sposobów CBD może zwiększyć atletyczną stronę ciebie

Co to jest olej CBD?Konopie indyjskie, jak dotąd niesławna roślina, zbudowane są z kannabinoidów, związków organicznych, które są budulcem marihuany. Istnieje ponad sto różnych kanabinoidów we wszystkich gatunkach konopi, a jednym z nich jest CBD.Innym kannabinoidem, jeszcze bardziej popularnym niż CBD, jest THC, ten, który sprawia, że ​​czujesz się nałogowo paląc marihuanę. Oba te kannabinoidy zostały zbadane i okazały się niezwykle pomocne w łagodzeniu problemów zdrowia fizycznego i psychicznego, powodując warunkową legalizację produktów CBD.Oleje wytworzone przy użyciu CBD ekstrahowanego z konopi, które nie zawierają więcej niż 0,3% zawartości THC, są całkowicie legalne w użyciu. O czystym oleju CBD mówimy tutaj, aby wzmocnić atletyczną stronę ciebie.5 sposobów CBD może być wzmacniaczem sportowym, którego szukasz1. CBD działa na eliminację bóluBól jest dominującym czynnikiem przyczyniającym się do nadużywania opiatów i marihuany wśród sportowców. Dążenie do doskonałości w sporcie może sprawić, że zmęczenie i bezsenność z powodu bólu będą stałą rzeczą w twoim życiu.Olej konopny CBD, ten bez zawartości THC, komunikuje się z systemem endokannabinoidowym i zmniejsza stan zapalny, który ostatecznie zmniejsza ból. W przypadku urazów, skurczów mięśni i skręceń balsamy z CBD są najlepszym wyborem do zastosowania w miejscu.Specjaliści tacy jak Bas Rutten publicznie mówili o swojej skłonności do nieszkodliwego leczenia CBD w celu walki z uzależnieniem od bólu i bólem, jednocześnie. Spożywanie CBD przed treningiem lub po nim może z łatwością pokonać ciężki ból mięśni, eliminując przewlekły ból.2. Przebija lęk przed występemNie musiałbym zmuszać cię do zrozumienia, co to jest, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie. Większość z nas występowała przed tłumem i bez względu na to, jak dobrze byśmy byli, łamanie potu się zdarza.Mamy tendencję do zmoczenia spodni nawet na zwykły szkolny występ, mogę sobie tylko wyobrazić graczy, którzy muszą podejmować decyzje w czasie rzeczywistym, co może wpłynąć na wizerunek nie tylko ich, ale także ich drużyny i kraju, jeśli są obywatelami.W takich okolicznościach narastająca presja może zrujnować wszystko, nawet jeśli jesteś lepszy od swoich przeciwników. CBD może złagodzić nerwy w takich sytuacjach bez problemów. Ponieważ jest całkowicie wolny od THC, nie ma tu piętna.Wiele osób niespokojnych społecznie doświadczyło niesamowitych rezultatów po wypróbowaniu CBD. Używanie produktów CBD w dniu gry może sprawić, że poczujesz spokój, który jest niezbędny do prawidłowej koncentracji.3. Spanie jak dziecko nie może już być snemPowtarzająca się skarga wśród sportowców dotyczy niezdolności do snu, niosąc ze sobą nieznośny ból. Gracze stają się prawie niemożliwi do lepszego snu, co ostatecznie wpływa na ich grę.Ten cykl bezsenności i hardcorowej praktyki może faktycznie zabić twoją karierę. Pigułki nasenne i środki przeciwbólowe nie są dobrą drogą i wiesz o tym. Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś spał naturalnie, nie budząc się z bólem mięśni?Czysty olej CBD robi to dokładnie. Wiadomo, że CBD wywołuje spokój po spożyciu. W rzeczywistości badania wykazały terapeutyczne korzyści CBD w indukowaniu snu u pacjentów z PTSD, którzy cierpią na bezsenność z powodu lęku.Z pomocą CBD sportowcy mogą nie tylko cieszyć się niezakłóconym snem, ale także będą mogli powrócić do swoich sesji treningowych zupełnie świeżo i zdrowo.4. Możesz być zaskoczony własną wytrzymałościąCo jest dla Ciebie ważne jako sportowca? Cóż, nawet ja mogę się domyślić, wszyscy sportowcy chcą przodować w swoim sporcie, prawda? Ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy ćwiczysz niestrudzenie. Ilość godzin, które musisz poświęcić grze, ma druzgocący wpływ na kości i mięśnie.Z biegiem czasu możesz nie być w stanie znieść tak wiele, jak to było wcześniej, co pokazuje w twoim występie. CBD, niepsychotyczny związek konopi ma zdolność do zwiększania poziomu wytrzymałości, ponieważ skutecznie leczy skurcze, ból i zmęczenie.Wielu maratończyków i innych zawodników off-hack przyznało, że używa CBD, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, co pozwala im intensywniej ćwiczyć i ostatecznie prowadzi do sukcesu.5. CBD jest idealnym dodatkowym źródłemNawet jeśli nie jesteś sportowcem, nikt nie oszczędza gorączki gimnastycznej, prawda? Rosnące zapotrzebowanie na białka sprawiło, że tysiąclecia przyjęły napoje z białkami serwatki. Chociaż są one całkowicie w porządku, istnieją naturalne opcje, takie jak białka konopne, które mogą być równie korzystne dla wszystkich, którzy szukają zewnętrznego źródła białka.Inne produkty CBD o pełnym spektrum działania zawierają niektóre z kluczowych składników odżywczych i witamin, które są nie tylko niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia, ale są rzadkie. Konopie są jednym z niewielu źródeł pełnego profilu aminokwasów i idealnego stosunku kwasów tłuszczowych omega.Spożywanie olejków zawierających CBD może utrzymać te niezbędne składniki odżywcze pod kontrolą, bez uzależnienia od syntetycznie opracowanych tabletek.Całkiem interesujące, prawda? Czy mógłbyś sobie wyobrazić, jak CBD jest nie tylko dla chorych, ale także dla zdrowych, aby pozostać jeszcze zdrowszym i mieć postępy sportowe bez winy? Idź, wzmocnij swoją sportową stronę! źródło: 5 Ways CBD Can Boost the Athletic Side Of You., Jul 24, 2018 Dostupné z: https://cannabis.net/blog/medical/5-ways-cbd-can-boost-the-athletic-side-of-youzdjęcie źródłowe: https://pixabay.com/cs/

PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH NASION KONOPI I ICH KORZYŚCI

Jedno źródło wszystkich niezbędnych aminokwasów, a także zdrowych tłuszczów, witamin, minerałów i błonnika? To prawda! Nasiona konopi są cennym źródłem wielu składników odżywczych, których nasz organizm potrzebuje każdego dnia, aby funkcjonować w najlepszym wydaniu. Rośliny konopne można wykorzystać do stworzenia niezliczonych produktów:Suplementy CBDMateriały budowlaneWłókno do odzieżyBrezentowyLinaBioplastyBiopaliwaProdukty żywienioweNasiona konopi stają się bardzo popularnym pożywieniem ze względu na ich niesamowitą zawartość odżywczą. Olej z nasion konopi i serca z nasion konopi stanowią pożywną opcję na zwiększenie diety, ale czym są nasiona konopi? Nasiona konopi to małe brązowe nasiona rośliny konopi. Nasiona konopi powstają w kwiatach zapylonych żeńskich roślin konopi. Rośliny konopne są celowo hodowane w ścisłych rzędach, aby promować to zapylenie i zwiększyć produkcję nasion. Nasiona konopi mają łagodny, orzechowy smak. Można je jeść w całości i mają chrupiącą konsystencję, lub nasiona konopi można łuskać, aby odsłonić wysoce odżywcze, bardziej miękkie „serce”. Ponieważ nasiona konopi pochodzą z roślin konopi o niskiej zawartości THC (poniżej 0,3% THC), nie są psychoaktywne i bezpieczne do spożycia. Następnie ujawniamy korzyści odżywcze nasion konopi. Korzyści z jedzenia nasion konopiTrudno jest znaleźć inny pokarm, który jest tak bogaty w składniki odżywcze jak nasiona konopi. Dodanie nasion konopi do diety znacznie zwiększa spożycie niezbędnych składników odżywczych, pomagając wypełnić luki w potencjalnie niezrównoważonej diecie. Nasiona konopi zawierają następujące składniki odżywcze, niezbędne w każdej kompletnej diecie. Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6: Jedynym tłuszczem, którego nigdy nie można dostać wystarczająco dużo, jest Omega 3, która obniża poziom trójglicerydów we krwi, zmniejszając ryzyko chorób serca. Jako przeciwzapalne kwasy tłuszczowe Omega 3 zmniejszają ból stawów i sztywność u osób cierpiących na zapalenie stawów i są przydatne w leczeniu astmy. Omega 3 może również odeprzeć chorobę Alzheimera i walczyć z ADHD i depresją. Chociaż zarówno kwasy tłuszczowe Omega 3, jak i 6 są niezbędne dla zdrowia ludzi, najlepiej powinny być spożywane w bliskim stosunku około 3: 1. Jednak w typowej amerykańskiej diecie stosunek wynosi około 25: 1. Wynika to z diety coraz bardziej smażonej w olejach roślinnych o wysokiej zawartości Omega 6 i może być wskaźnikiem wielu chorób. Jedzenie odpowiedniego rodzaju kwasów tłuszczowych Omega 6, takich jak kwas gamma linolenowy (GLA), roślinny kwas tłuszczowy Omega 6 znajdujący się w konopiach w sugerowanym stosunku 3: 1, może zmniejszyć stan zapalny diety wysokotłuszczowej. Zdrowe nabycie Omega 6 pomaga również w bólu stawów, nadciśnieniu i osteoporozie. Aminokwasy i białka: Aminokwasy są budulcem białka, jednego z trzech makroskładników odżywczych, które spożywamy codziennie. Ważne jest, aby uzyskać białko z odpowiednich źródeł dietetycznych. Jedzenie nawet niewielkich ilości czerwonego mięsa jest związane z chorobami układu krążenia i rakiem jelita grubego. Zamiast tego niezbędne aminokwasy można uzyskać z pożywienia, takiego jak orzechy i rośliny strączkowe, kurczak i indyk, ryby i skorupiaki, fasola i soja oraz oczywiście konopie. Konopie zawierają wszystkie 20 aminokwasów: w tym 9 niezbędnych aminokwasów, których nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie. Błonnik: Krytyczny dla zdrowia układu trawiennego, błonnik jest również powiązany z niższym poziomem cholesterolu i poprawą poziomu cukru we krwi. Dieta bogata w błonnik może również pomóc w zapobieganiu rakowi okrężnicy. W ciągu całego życia ryzyko raka jelita grubego wynosi 4% zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, co czyni go czwartym najbardziej rozpowszechnionym rakiem w USA. Uderza w wieku 65 lat lub starszych w znacznie większym stopniu. Aby osiągnąć wymagany poziom błonnika w diecie, dodaj do swoich posiłków nasiona konopi o dużej zawartości błonnika.Nasiona konopi, które zostały wysterylizowane, są dostępne jako konopny produkt spożywczy, który można spożywać w całości na chrupiącą, orzechową przekąskę lub jako dodatek do przepisów wymagających orzechów. Po łuskaniu ujawnia się orzech konopi, zwany także sercem konopi. Możesz dodać serca konopne do koktajli lub zmiel je i posyp je jogurtem, płatkami zbożowymi lub innymi posiłkami. Jeśli szukasz głównie roślinnego źródła białka, możesz kupić białko konopne w różnych proszkach. Możesz go rozpuścić w płynach lub zmiksować w koktajlach. Niektóre białka konopne zatrzymują błonnik nasion, ale inne nie. Prawdopodobnie najbardziej wszechstronny i popularny sposób spożywania nasion konopi, olej z nasion konopi ma te same składniki odżywcze, co serca konopi. Olej z nasion konopi może być stosowany w przepisach jako substytut masła, w sosach sałatkowych lub dipach, w miejsce innych olejów i nie tylko. Olej z nasion konopi najlepiej jest stosować jako olej wykończeniowy niż jako olej kuchenny. Nasiona konopi są również sprzedawane jako masło z nasion konopi, które można spożywać tak, jak masło orzechowe. Podobnie jak mleko migdałowe, można użyć mleka konopnego jako zamiennika mleka. Jak jeść nasiona konopiJak wspomniano powyżej, nasiona konopi mogą być spożywane w stanie takim, w jakim są, jako chrupiąca pożywna przekąska. Nasiona konopi są również dostępne bez łupin. Po usunięciu łupin nasion konopi ujawnia się serce nasion konopi. To pożywne serce z konopi można dodawać do różnego rodzaju pokarmów, aby zwiększyć ich wartość dietetyczną. Proszki białkowe z konopi można mieszać w koktajle lub wodę w pożywny napój, a mąka konopna pozwala zastąpić zwykłą mąkę, aby uzyskać korzyści z konopi. Dowiedz się więcej o jedzeniu nasion konopi lub czytaj dalej przepisy na nasiona konopi. źródło: STAMBERGER, Jeffrey. A BEGINNER’S GUIDE TO HEMP SEEDS AND THEIR BENEFITS,  Jun 27, 2019. Dostupné z: https://www.medicalmarijuanainc.com/beginners-guide-hemp-seeds-benefits/ zdjęcie źródłowe: https://pixabay.com/cs/ 

JAKIE SĄ FLAVONOIDY CANNABIS I JAKĄ ROLĘ GRA W CANNABIS?

Z ponad 200 aktywnych związków w konopiach indyjskich często pomija się niezbyt dobrze zrozumiane flawonoidy. Chociaż stanowią one tylko około 10 procent wszystkich związków konopi, flawonoidy odgrywają ważną rolę w zapachu, smaku, kolorze i działaniu marihuany. Naukowcy muszą jeszcze zbliżyć się do pełnego zrozumienia potencjału flawonoidów z konopi indyjskich i rozpaczliwie potrzebne są dalsze badania. Mimo to wydaje się, że kilka ma pewne korzyści zdrowotne, w tym właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Ponadto niektórzy badacze uważają, że flawonoidy z konopi indyjskich działają w połączeniu z kannabinoidami i terpenami w celu promowania dobrego samopoczucia. Tutaj omawiamy flawonoidy z konopi indyjskich, w tym czym są, rolę, jaką odgrywają w wyglądzie i smaku twoich ulubionych szczepów oraz jakie badania wykazały do ​​tej pory ich zalety. Czym są flawonoidy z konopi indyjskich?Flawonoidy z konopi indyjskich to naturalnie występująca grupa składników odżywczych, które są odpowiedzialne za żywe, nie zielone zabarwienie pigmentów w marihuanie i konopiach. Flawonoidy są również odpowiedzialne za ochronę zdrowia roślin konopi poprzez filtrowanie promieni UV i zapobieganie chorobom, szkodnikom i grzybom. Flawonoidy nie są unikalne dla konopi indyjskich. W rzeczywistości zidentyfikowano ponad 6000 pojedynczych flawonoidów, a wiele z nich znajduje się w owocach, warzywach i ziołach, które rutynowo spożywamy. Naukowcy odkryli, że odgrywają ważną rolę w zapachu, smaku i nie zielonych kolorach roślin w całej naturze. Słowo flawonoid pochodzi od łacińskiego terminu „flavus”, oznaczającego żółty i odnoszącego się do roli związku w zapewnianiu roślinom odpowiedniej pigmentacji kolorów. Na przykład jasny niebieski kolor w jagodach i żywy czerwony kolor w czerwonych różach są spowodowane flawonoidami. Niektóre flawonoidy występują wyłącznie w konopiach indyjskich, takich jak marihuana i konopie. Te flawonoidy wykluczające marihuanę są znane jako kannaflawiny. Związki można łatwo znaleźć w suszonych kwiatach i liściach marihuany. Uważa się, że flawonoidy konopne, ogólnie zgrupowane razem, uzupełniają inne fitoskładniki konopi indyjskich, aby odgrywać wysoce bioaktywną rolę w konsumpcji i uprawie rośliny. Uważa się, że w konopiach indyjskich znajduje się około 20 flawonoidów, z których niektóre obejmują: Kannaflawina-A (kannaflawina)Kannaflawina-B (kannaflawina)Kannaflawina-C (kannaflawina)KwercetynaIzowiteksynaApigeninaBeta-SitosterolLuteolinaOrientinKaempferolKatechinyVitexinDystrybucja kannaflawin różni się w zależności od odmiany konopi i warunków uprawy. Odgrywają one ważną rolę w zapewnianiu różnic w zapachu i smaku między odmianami marihuany. Co robią flawonoidy z konopi indyjskich?Flawonoidy, oprócz tego, że wpływają na kolor, smak, zapach i ogólne wrażenia sensoryczne marihuany, są również farmakologicznie czynnymi związkami, które mogą mieć zalety lecznicze. Dowody sugerują, że flawonoidy działają synergistycznie z kannabinoidami, takimi jak kanabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC), oraz terpenami, takimi jak mircen i limonen, aby przyczynić się do zakresu efektów wytwarzanych przez konopie indyjskie. Teoria zwana „efektem otoczenia” utrzymuje, że wszystkie związki zawarte w konopiach indyjskich - takie jak flawonoidy, kannabinoidy i terpeny - współpracują ze sobą, aby wpływać na układ endokannabinoidowy organizmu i zwiększać naturalne korzystne działanie marihuany. Flawonoidy z konopi indyjskich są niepsychoaktywne, co oznacza, że ​​nie spowodują euforii tak jak dobrze znany THC kannabinoidów. W rzeczywistości uważa się, że flawonoidy osłabiają psychoaktywne właściwości THC. Naukowcy zaczęli również badać potencjalne właściwości terapeutyczne poszczególnych flawonoidów konopi. Flawonoidy z konopi indyjskich są w dużej mierze zaniżone, ale jak dotąd odkrycia sugerują, że flawonoidy z konopi indyjskich mogą mieć korzystne właściwości związane z ich przeciwutleniającymi, przeciwzapalnymi, a nawet przeciwnowotworowymi działaniami, które sprzyjają zdrowiu. Kannaflawina-A i Kannaflawina-B Ostatnio stwierdzono, że kannaflawina-A i kannaflawina-B mają silne właściwości przeciwzapalne. W jednym badaniu kannaflawina-A i kannaflawina-B skutecznie hamowały PGE-2, prostaglandynę odpowiedzialną za stan zapalny, w podobny sposób jak aspiryna, ale wykładniczo silniejszą niż zwykły lek dostępny bez recepty. Katechiny Naukowcy odkryli, że katechiny, które znajdują się również w kakao, herbatach i innych owocach ziarnkowych, promują zdrowie układu sercowo-naczyniowego ze względu na jego działanie przeciwutleniające, przeciwnadciśnieniowe, przeciwzapalne i przeciwproliferacyjne, a także pomagają utrzymać zdrowy cholesterol poziomy. Kwercetyna Kwercetyna, występująca również w wielu owocach i warzywach, znana jest z tego, że jest przeciwutleniaczem i ma właściwości przeciwwirusowe, które skutecznie hamują wirusa grypy A. Beta-Sitosterol Beta-sitosterol, flawonoid konopi występujący również w orzechach i awokado, wykazuje właściwości przeciwzapalne. Vitexin i Isovitexin W badaniach in vitro i in vivo wykazano, że witeksyna i izowiteksyna mają działanie przeciwnowotworowe. W jednym z badań znaleziono dowody na to, że dwa flawonoidy z konopi są „chemoprewencyjne” i działają przeciwko rakowi, zachęcając do degradacji lub śmierci komórek rakowych. OrientinOne of the most commonly extracted flavonoids from plants, Orientin has shown to have a wide array of beneficial properties. A comprehensive review investigating the medicinal properties of Orientin concluded that the flavonoid has antioxidant, anti-aging, anti-viral, anti-bacterial, anti-inflammatory, vasodilation and cardioprotective, radiation protective, neuroprotective, anti-depressant, anti-adipogenesis, and pain-relieving properties.ApigeninAmong the best studied of the flavonoids found in cannabis, Apigenin has demonstrated anti-anxiety and anti-inflammatory properties. The estrogenic properties of Apigenin have shown to inhibit the growth of breast cancer cells in several studies. Chociaż flawonoidy z konopi indyjskich nie są specjalnie wymienione jako substancje kontrolowane zgodnie z prawem federalnym Stanów Zjednoczonych, marihuana jest. Ustawa o kontrolowanych substancjach z 1970 r. Zabrania używania, posiadania, uprawy i dystrybucji konopi indyjskich. Ten akt powoduje, że kannaflawiny, te flawonoidy znajdujące się wyłącznie w konopiach indyjskich, są nielegalne w świetle prawa federalnego. Mimo że konopie indyjskie są nielegalne na mocy prawa federalnego, ponad 30 stanów USA i Waszyngton D.C. zalegalizowało medyczną marihuanę, a ponad 10 z tych stanów plus Waszyngton D.C. zalegalizowało również marihuanę rekreacyjną. Niestety, mimo że niektóre stany legalizują marihuanę, federalny zakaz utrudnił wiele badań dotyczących flawonoidów konopi indyjskich. Naukowcy zainteresowani badaniem potencjału terapeutycznego kannaflawin napotykają przeszkody regulacyjne i dodatkowe koszty, które utrudniają prowadzenie badań. Aby lepiej zrozumieć rolę, jaką flawonoidy konopne mogą odgrywać w zdrowiu, niezwykle ważne jest zniesienie federalnych ograniczeń dotyczących marihuany. źródło: NUNLEY, Kim. WHAT ARE CANNABIS FLAVONOIDS AND WHAT ROLE DO THEY PLAY IN CANNABIS?  Dostupné z: https://www.medicalmarijuanainc.com/cannabis-flavonoids-role-play-cannabis/ zdjęcie źródłowe: https://pixabay.com/cs/