Výsledky vyhledávání pro dotaz szybko:

Výsledky vyhledávání v sekci Blog

Jak sport może skorzystać na sportowcach używających marihuany

Letnie Igrzyska Olimpijskie są tuż za rogiem. W 2014 r. Podjęto decyzję o dodaniu marihuany do listy zabronionych narkotyków. Uważano, że jest szkodliwy dla sportowca. Ponownie znosili zakaz CBD w styczniu 2018 r., Ponieważ zdali sobie sprawę, że przyczynia się on do leczenia urazów i nie ma typowego profilu innych niedozwolonych leków. Aby coś można było uznać za substancję zabronioną, musi być ono profilowane jako coś, co może zwiększyć wydajność. Te rodzaje narkotyków to:Może zaszkodzić zdrowiu sportowców.Nie przyczyniaj się do ducha zdrowej konkurencjiPoczątkowo konopie zostały dodane do listy przez Światową Agencję Antydopingową, ponieważ była to substancja, która zmniejszała niepokój i mogła przyczynić się do lepszych rezultatów. Uważano również, że działa szkodliwie na układ oddechowy. Ale głównie dlatego, że miał nielegalny status i etycznie był niepoprawny.Czy decyzja o zakazie używania konopi ma znaczenie?W 2015 r. WADA (Światowa Agencja Antydopingowa) stwierdziła, że ​​aż 4% lub około 300 000 sportowców olimpijskich używało oleju CBD przed meczami. Ci sportowcy zostali pozbawieni tytułów. Jednak po przywróceniu CBD w 2018 r. Kolejne igrzyska olimpijskie nie spowodowałyby dodatkowego stresu u sportowców stosujących olej CBD ze względów zdrowotnych.Co sportowcy mają do powiedzenia na ten temat?W wywiadzie z triathlonistą z Kolorado, Cliffordem Drusinskim, powiedział, że marihuana działa relaksująco. Pomaga mu się skupić. Inny sportowiec postanowił przetestować konopie indyjskie. Zaczął od ustawienia tempa swojej bieżni na 5 mil na godzinę. Co dwie minuty rampa bieżni była podnoszona o 2,5%. Bez marihuany mógł utrzymać tempo przez 19 minut. Chciał zobaczyć, co się stanie, jeśli wypali marihuanę. Kiedy był ukamienowany, mógł wytrzymać przez 20,30 minuty. Test powtórzono dwukrotnie. Odkrył również, że później odzyskał sprawność i miał mniej obolałych mięśni po ciężkich przysiadach. W przypadku wytrzymałości wykazał pozytywne wyniki. Nie doświadczył tego samego podczas kolarstwa górskiego. Na początku czuł się szybko iw grze, ale po pewnym czasie stracił koncentrację i kontrolę prędkości.Jak to działa?Sportowcy wytrzymałościowi uznają konopie za pomocne, utrzymując je w strefie. Na długich dystansach koncentracja może być naprawdę trudna. Przyczynia się również do szybszej regeneracji organizmu po nadmiernym wydatku energetycznym.Zarządzanie bólemJeśli chodzi o radzenie sobie z bólem po imprezie sportowej, olej CBD ma ogromny wkład. W sportach ekstremalnych, takich jak futbol amerykański, marihuana jest bezpieczniejszym sposobem leczenia bólu niż opioidy. Wielu piłkarzy NFL z czasem przyznało się do uzależnienia od opioidowych środków przeciwbólowych. Na dłuższą metę jest bardziej szkodliwy, a efekt utrzymuje się przez długi czas, nawet po tym, jak gracz nie ćwiczy już sportu.Zarówno THC, jak i CBD mają właściwości przeciwzapalne. Oprócz szybszej regeneracji mięśni pomaga również amortyzować mózg przed urazem po dużym uderzeniu.Pozytywny wzrost pojemności płucW ciągu 20 lat przetestowano ponad 5000 sportowców, aby zobaczyć, jaki wpływ ma palenie marihuany na płuca. Zamiast znaleźć negatywne wyniki, odkryto, że długa pojemność była nieco lepsza niż dla niepalących. Głębokie wdychanie poprawia funkcję płuc zamiast je uszkadzać.Brak efektów ubocznych typu kacPowszechnie wiadomo, że zbyt dużo alkoholu pozostawia osobę z silnym bólem głowy następnego dnia. Działa również szkodliwie na wątrobę, gdy jest przyjmowany w nadmiernych ilościach. Często sportowcy sięgają po alkohol, aby uśmierzyć ból, którego doświadczają po imprezie. Używają go nawet do obniżenia poziomu opioidów. Konopie indyjskie mają odwrotny skutek. Następnego dnia budzisz się i czujesz się dobrze. Nie wyrządza żadnej szkody cielesnej.W jaki sposób marihuana poprawia wydajność?Ze względu na swoje właściwości przyspieszające odzyskiwanie przyczynia się do lepszej wydajności. Na Uniwersytecie Brazylijskim niektórzy neuronaukowcy stwierdzili, że gdy poprawia się relaksacja mięśni, poziom lęku spada, a sportowcy osiągają lepsze wyniki. Sportowcy również śpią lepiej, co również przyspiesza regenerację.Odkrycie to wpłynęło na decyzję o niedozwoleniu używania konopi indyjskich podczas zawodów, ale później, ponieważ może poprawić wyniki.PrzemyśleniaPodczas treningu ciało ulega znacznemu stresowi. Konopie indyjskie działają dobrze przynosząc ulgę. Dla sportowców długodystansowych przynosi niewielkie szkody nawet podczas zawodów. Sporty precyzyjne, takie jak gimnastyka, mogą okazać się korzystne po imprezie. Mimo to niektórzy twierdzą, że może to poprawić wydajność.Może to również przyczynić się do zmniejszenia poziomu lęku u sportowca. Większość sportowców potrzebuje pomocy psychologów sportowych, aby poradzić sobie ze stresem podczas występów. Wkład marihuany w sportowca jest raczej pozytywnym niż negatywnym doświadczeniem. Czy nie jest ostatecznym celem sportowca, aby zapewnić jego najlepszą wydajność? źródło: How Sports Could Benefit from Athletes Using Cannabis.Oct 29, 2019. Dostupné z: https://cannabis.net/blog/opinion/how-sports-could-benefit-from-athletes-using-cannabis zdjęcie źródłowe: https://pixabay.com/cs/

KOMPLETNY PRZEWODNIK PO NAPOJACH CANNABIS

 Zainspirowana marihuaną, która jest obecnie legalna w ponad 30 stanach USA, coraz więcej osób jest zainteresowanych poznawaniem nalewek z konopi indyjskich i ich zaletami. Odwieczna i powszechna metoda dostarczania leczniczych korzyści marihuany nalewki z konopi są łatwe do przyjęcia i oferują dyskrecję i szybkie efekty. Poniżej przedstawiamy przegląd nalewek z konopi indyjskich, w tym, jakie są, oferowanych przez nich bentopiefitów, jak można je spożywać i jak można robić nalewki z konopi w domu. Co to są nalewki z konopi indyjskich? Nalewki z konopi indyjskich, czasem nazywane również „zielonym smokiem” ze względu na ich typowo ciemnozielony kolor, to wyciągi z konopi indyjskich, które zostały wprowadzone do bazy alkoholowej. Nalewki do marihuany kupowane w aptece zwykle są pakowane w ciemne butelki z kroplomierzem, aby zachować aktywne związki nalewki. Nalewki z konopi są zwykle wytwarzane przez zanurzenie kwiatu marihuany w alkoholu i pozostawienie go w płynnej formie marihuany. Alkohol działa na rzecz ekstrakcji kannabinoidów z kwiatów - takich jak tetrahydrokannabinol (THC) i kanabidiol (CBD) - i terpenów, tworząc płynny ekstrakt o wysokim stężeniu substancji czynnych. W całej historii medycznej marihuany w Stanach Zjednoczonych nalewki z konopi indyjskich były powszechną formą leków na marihuanę. Były to w rzeczywistości najczęściej zalecany przez lekarza rodzaj konopi indyjskich, dopóki użycie marihuany do celów medycznych nie zostało federalnie zabronione w 1937 r. Jakie są zalety nalewki z konopi indyjskich? Chociaż nalewki z konopi indyjskich są obecnie nieco mniej powszechne, nadal są popularne wśród pacjentów leczonych marihuaną. Nalewki do marihuany dla nowicjuszy stanowią nalewkę z konopi, która jest przystępnym i nieinwazyjnym sposobem spożywania marihuany i jej kanabinoidów. Ta skoncentrowana płynna forma marihuany oferuje kilka korzyści, które sprawiają, że są idealnym wyborem dla tych, którzy preferują łatwość, wszechstronność, dyskrecję i szybki początek efektów. Szybko działający Nalewki z konopi indyjskich działają szybko, co oznacza, że ​​po ich spożyciu zaczną wchodzić w interakcje z układami organizmu i szybko przynosić efekty. Aktywne związki nalewki są szybko wchłaniane i dostarczane do krwioobiegu, gdzie mogą oddziaływać z receptorami i stymulować efekty. W zależności od stężenia kannabinoidów i makijażu nalewki oraz od tego, jak ją spożywasz, możesz spodziewać się efektów już po 15 minutach przyjmowania podjęzykowego. Porozmawiamy więcej o tym, jak stosować nalewki z konopi dalej. Łatwa kontrola dawkowania Nalewki z konopi są zazwyczaj podawane za pomocą zakraplacza, co pozwala łatwo kontrolować porcję. Po odczekaniu 15-30 minut na pożądane efekty możesz zdecydować, czy potrzebna jest więcej nalewki z konopi i szybko przyjąć dodatkowe krople. Dyskretny Nalewki z konopi indyjskich są bezzapachowe, dzięki czemu pacjenci marihuany mogą dyskretnie przyjmować leki bez przeszkadzania członkom rodziny lub sąsiadom. Możesz łatwo zabrać ze sobą nalewkę z konopi na wycieczki po kraju bez martwienia się o znalezienie miejsca do palenia. Bezpieczna konsumpcja Nalewki z konopi indyjskich to bezpieczny sposób spożywania marihuany. W przeciwieństwie do palenia marihuany, która naraża płuca na niebezpieczne toksyny i substancje rakotwórcze, nalewki z konopi indyjskich są spożywane w sposób bezpieczny i nie stwarzający zagrożenia dla płuc. Długi okres trwałości Nalewki marihuany przechowywane w alkoholu takim jak etanol, jeśli są właściwie przechowywane, mają długi okres trwałości. Podczas gdy kannabinoidy stopniowo z czasem ulegają degradacji, nalewki z konopi indyjskich mogą pozostać dobre przez lata, jeśli będą trzymane z dala od ciepła i światła. Nalewki z marihuany najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku z ciemnego szkła i przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. W większości przypadków nalewki z konopi indyjskich są przyjmowane podjęzykowo. Oznacza to, że kilka kropel płynnego koncentratu umieszcza się pod językiem, aby związki czynne mogły zostać wchłonięte przez błony śluzowe jamy ustnej. W przypadku pacjentów wymagających szybkich efektów ta podjęzykowa metoda dostarcza kannabinoidy i inne związki do krwiobiegu niemal natychmiast. Po wchłonięciu kannabinoidy mogą oddziaływać z receptorami kannabinoidowymi układu endokannabinoidowego i zaczęły wywoływać ich działanie. Nalewki z konopi indyjskich można również podawać do żywności i napojów. Podczas gdy spożywanie nalewek działa wolniej niż wchłanianie ich podjęzykowo, nalewki z konopi indyjskich można mieszać w koktajle, soki, jogurty, zupy, lody, płatki owsiane, sos sałatkowy, a nawet kawę, aby nasycić je kannabinoidami, takimi jak THC i CBD. Po połknięciu koncentrat jest trawiony, a jego związki metabolizowane przez wątrobę. Dotarcie związków do krwioobiegu może zająć około godziny, a ich działanie będzie zauważalne. Pamiętaj, że nie chcesz gotować z nalewkami z konopi indyjskich w wysokiej temperaturze, ponieważ szybko to pogorszy kannabinoidy i zmniejszy moc koncentratu. Lepiej jest mieszać nalewki w gotowej żywności po ugotowaniu. Jak robisz nalewki z konopi indyjskich? Wykonywanie własnej tradycyjnej nalewki alkoholowej z konopi jest na ogół prostym procesem i wymaga tylko kilku przedmiotów. Tworząc własną nalewkę w domu, masz pełną kontrolę nad siłą i stężeniem kannabinoidów w swojej nalewce. Niektórzy wolą szczepy o wyższej zawartości THC, podczas gdy inni lubią działanie nalewek bogatych w CBD. Będziesz potrzebował: Kwiat marihuany (około 1/8 uncji lub więcej) lub ekstrakt. Kwiat powinien być dekarboksylowany i drobno zmielonyAlkohol o wysokiej odporności, taki jak EverclearHermetyczny szklany słoikFiltr do kawyKroki: Umieść swój kwiat marihuany w szklanym słoju. Wlej wysokoprocentowy alkohol, aż zakryje kwiat.Zamknij słoik. Wstrząsać energicznie.Pozostaw słoik na 3-4 tygodnie. Potrząsaj energicznie raz dziennie.Użyj filtra do kawy, aby odfiltrować płyn z pozostałego kwiatu.Wytwarzanie nalewek z konopi indyjskich jest proste, ale wymaga trochę cierpliwości. Jeśli kupowanie gotowej nalewki jest szybsze, sprawdź nasz przewodnik dla kupujących nalewki i płyny CBD. Aby kupić nalewkę THC, musisz udać się do przychodni lekarskiej lub rekreacyjnej lub zlecić jej dostarczenie. źródło: NUNLEY, Kim. A COMPLETE GUIDE TO CANNABIS TINCTURES.  Dostupné z: https://www.medicalmarijuanainc.com/complete-guide-cannabis-tinctures/ zdjęcie źródłowe: https://pixabay.com/cs/